감기에 걸렸을 때 감기는 보통 코, 인후부, 부비동, 귀, 기관지 등 상기도에 바이러스가 침입하여 생기는 전염성 질환으로 남녀 노소를 가리지 않고 많이 발생하게 됩니다.
감기는 특별한 합병증이 없는 한 통상 1-2주 정도면 회복이 되는데
합병증은 보통 귀, 코, 부비동, 인후부, 폐 등에 2차적인 세균 감염이 생겨 나타납니다.
■감기의 일반적 증상
-콧물 및 코막힘: 콧물은 처음에는 물같이 흐르다가 점점 진해지고 누랗게 되기도 합니다.
-인후통: 침을 삼키거나 음식물을 넘길 때 목이 아프게 됩니다.
-목쉼
-기침: 대개는 가래를 많이 뱉지 않는 마른 기침을 하게 됩니다.
-열: 대개는 열이 높지는 않습니다.
-식욕저하
-눈꼽: 감기에 동반된 증상으로 눈꼽이 끼는 경우가 종종 있습니다.
■감기의 원인 200여 가지가 넘는 바이러스가 감기의 원인인데 보통 바이러스는 공기를 통하거나 환자에게서 직접 옮기게 됩니다.(특히 악수를 할 때)
감기가 잘 생기게 되는 여러 위험 요인이 있는데 다음과 같습니다.
-스트레스, 피로 및 과로, 영양 결핍
-흡연
-차고 습한 날씨
-사람이 밀집 되어 있는 환경
■가정에서의 감기 치료
-절대 안정을 취할 필요까지는 없지만 심한 활동은 피하는 것이 좋고 자주 쉬는 것이 바람직합니다.
-수분을 평소보다 많이 섭취하는 것이 바람직합니다. 물, 차, 과일 쥬스, 탄산음료 등 모두 관계없지만 우유는 일부 환자에게서 분비물을 진하게 할 가능성이 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다.
-코의 충혈이 심할 때에는 소금물(물 1컵에 소금 반 찻숟가락 정도)을 몇 방울 사용하는 것도 좋습니다.(2-3방울 코에 떨어뜨린다.)
-방안 공기의 습도를 높히는 것이 바람직합니다.(가습기를 사용할 경우 찬 물로
-콧물이 흐른다고 코를 막거나 풀지 말고 흘러나온 것을 닦아야 합니다.
-기침이 나오거나 콧물이 흐를 때 뜨거운 꿀차 나 레몬차 등이 도움이 되기도 합니다.
- 감기에는 원래 근본적인 치료약이 없고 증상이 심할 때 증상을 치료하는 대증 치료가 일반적이 기 때문에 감기 치료를 약물에 의존하는 것은 바람직하지 못합니다.
■의사의 진찰을 받아야 하는 경우 .
-목이 심하게 아프거나 인후부, 편도에 하얗고 노란 점막이 덮혔을 때 .
-기침을 10일 이상 하거나 가래가 진해지고 노랗게 될 때, 그리고 숨이 찰 때 .
-38.5℃ 이상의 열이 수일 간 지속되거나 오한이 날 때 .
-흉통, 두통, 치통 또는 귀가 아플 때 .
-유난히 기운이 없거나 .
-피부에 반점이 생길 때 .
-목에 임파선이 부었을 때 .
-어린아이가 우유를 먹지 못할 때
남에게 감기를 옮겨주지 않기 위해서는 감기 초기 (처음 2-4일간)에는 주위 사람과 불필요한 접촉을 피하는 것이 바람직합니다.
그리고 코를 풀고 난 후에나 식사 전에는 손을 자주 씻고 위에 열거한 위험 요인은 피하도록 합니다.